Nกรรเชียง
ท่ากรรเชียงเป็นท่าที่ฉันถนัดที่สุด
ท่าว่ายน้ำ
ท่าว่ายน้ำแบบตีกรรเชียง, ท่าว่ายน้ำแบบหงายหลัง
Vตีกรรเชียง
การว่ายน้ำ วิ่งเดินอย่างรีบเร่ง ขี่จักรยาน กระโดดเชือก ตีกรรเชียง จัดเป็นการออกกำลังกายถึงขั้นแอโรบิค
ท่าว่ายน้ำโดยนอนหงายแล้วใช้แขนทั้ง 2 พุ้ยน้ำให้ตัวเลื่อนไป
VI