ขัดสมาธิ

ภาษาอังกฤษ sit cross-legged

ตัวอย่าง เมื่อขัดสมาธิเรียบร้อยแล้วให้ปล่อยวางอารมณ์

เพิ่มเติม นั่งคู้เข่าทั้ง 2 ข้างให้แบะลงที่พี้นแล้วเอาขาไขว้กันทับฝ่าเท้า